Der Frauensporttag war ausgebucht und Spaß pur. 60 Frauen konnten ohne störende Zuschauer im dafür extra gebuchten Julius-Bad in Helmstedt zwischen unterschiedlichen Wassersportangeboten wählen. Von Aquajogging und Zirkeltraining über High Itensity Training bis hin zur Verbesserung des eigenen Schwimmstils war alles dabei und der Sporttag wurde durch einen gemeinsamen Aqua Tabata Kurs, einem intensiven Intervalltraining, abgerundet. Danach hatte sich jede Einzelne ihre Pizza bei einem gemeinschaftlichem Essen beim Italiener mehr als verdient.
Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Auf Grund der positiven Wirkung eignet sich die Aquasport für Menschen mit Haltungs- und Muskelschwächen, bei Verschleißerkrankungen der Gelenke wie z.B. Hüft- und Kniegelenke, bei Bandscheibenschäden sowie Muskelschmerzen und für alle, die einfach Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Vielleicht hat die eine oder andere den Wassersport für sich entdeckt; Angebote dazu gibt es reichlich im Landkreis Helmstedt.
Der Kreissportbund, die Koordinierungsstelle Migration und Teilhabe, die Kreisvolkshochschule und die Gleichstellungsbeauftragten von Stadt und Landkreis Helmstedt haben zu dieser Veranstaltung eingeladen und auch gleich im Anschluss viel positives Feed-Back bekommen. Frau darf gespannt sein was im nächsten Jahr zum interkulturellen Frauensporttag angeboten wird.
Der Frauensporttag hat das Ziel, ein Bewusstsein für gleichberechtigte Teilhabe von Frauen aller Kulturen und Altersgruppen zu schaffen. "Dieser Tag ist für all diejenigen gedacht, die Spaß an sportlicher Betätigung und Vernetzung haben und auch gerne mal etwas Neues in einem geschützten Raum ausprobieren möchen", so die Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Helmstedt, Sonja Klein stellvertretend für das Organisationsteam.
© Bericht und Bilder: Landkreis Helmstedt
